Aloo gobi z jogurtom

Aloo Gobi je svetovna zvezda vegetarijanske kuhinje: ples krompirja (aloo) in cvetače (gobi) z začimbami. V tej različici jogurt ne doda le sočnosti, ampak njegova kislost pomaga poudariti zemeljske note kurkume in ingverja. Ključno je, da se zelenjava ne razkuha v pire, ampak ostane čvrsta na ugriz, medtem ko jo obdaja gosta, začinjena omaka.
🕒 Priprava 20 min
🍳 Kuhanje 30 min
Skupni čas 50 min
🍽️ Porcije 4 porcij
🔥 Kalorije 320 kcal
🌍 Kuhinja Indijska

Sestavine

Potrebna oprema

  • Globoka ponev s pokrovom ali vok
  • Nož in lupilec
  • Strgalo za ingver

Informacije o alergenih

⚠️ Mleko

Navodila

1

Krompir olupi in nareži na 2-3 cm velike kocke. Cvetačo razdeli na srednje velike cvetke.

Nasvet: Poskusi krompir narezati na manjše kose kot cvetačne cvetke, da se zmehčata hkrati.
2

Čebulo drobno nasekljaj. Česen stri, ingver naribaj.

Nasvet: Potreben je tudi sok naribanega ingverja, ne iztisni ga!
3

V ponvi segrej olje. Vrzi vanj celo rimsko kumino in praži 10-20 sekund, dokler ne začne pokati in dišati.

Nasvet: Vroče olje izvabi aromo začimbe (temperiranje).
4

Dodaj čebulo in praži do zlato rumene barve. Nato lahko dodaš česen in ingver, praži še 1 minuto.

Nasvet: Gradimo osnovo: čebula -> arome -> začimbe.
5

Vmešaj kurkumo, sol in poper, nato takoj dodaj krompir in cvetačo. Dobro premešaj, da začinjeno olje povsod obda zelenjavo.

Nasvet: Če se kurkuma predolgo peče na suho, lahko postane grenka.
6

Prilij približno pol decilitra vode, pokrij in duši na srednjem ognju 15-20 minut, dokler se zelenjava ne zmehča. Občasno previdno premešaj.

Nasvet: Mehčata se v pari, ne kuhata v vodi. Ne sme biti jušnato!
7

Odstavi ponev z ognja in počakaj 1 minuto, da se malo ohladi. Takrat vmešaj jogurt.

Nasvet: Izogibanje nenadnemu toplotnemu šoku prepreči, da bi jogurt zakrknil (koagulacija).
8

Postavi nazaj na najmanjši ogenj za 1-2 minuti, da se pregreje, vendar ne sme zavreti. Ob postrežbi potresi s svežim koriandrom.

Nasvet: Barva in okus svežega zelišča oživita rumeno jed.

Pogosta vprašanja o receptu

Zakaj je omaka postala 'skutasta'?
Jogurt zakrkne, če dobi vročino prehitro. Temu se izogneš s toplotno izravnavo (v jogurt vmešaš malo vroče omake) ali z nizkim ognjem.
Kaj naj storim, če se je cvetača razkuhala?
Cvetača se zmehča hitreje kot krompir. Krompir nareži na manjše kose ali pa cvetačo dodaj kasneje.

Sestavine

  • 3 kos Srednje velik krompir
  • 1 manjša glava Cvetača (pribl. 300-400g)
  • 150 g Navadni jogurt (sobne temperature)
  • 1 kos Rdeča čebula
  • 2 strok Česen
  • 2 cm Svež ingver
  • 1 žlička Cela rimska kumina
  • 1 žlička Kurkuma v prahu
  • 1 šopek Svež koriander
  • 1 žlička Sol
  • 0.5 žlička Mleti črni poper
  • 2 žlica Olje (ali Ghee)