- Kaj je SCOBY?
- Symbiotic Culture Of Bacteria and Yeast – simbioza bakterij in kvasovk, ki fermentira čaj.
- Ali lahko uporabim zamrznjene borovnice?
- Da, po odtajanju delujejo odlično, zamrzovanje celo poškoduje celično steno, zato spustijo več soka.
Probiotična borovničeva kombuča
Čar priprave kombuče se skriva v aromatiziranju. Barvila v temni lupini borovnic (antocianini) napitek obarvajo v čudovit vijoličen odtenek, okus pa prinaša sladkost gozdnih sadežev. Ta različica je prava antioksidativna bomba, ki skupaj s probiotiki podpira imunski sistem.
Sestavine
1
l
Pripravljen čaj kombuča (po prvi fermentaciji)
100
g
Borovnice (sveže ali zamrznjene)
1
žlica
Sladkor (če borovnice niso dovolj sladke)
1
cm
Ingver
1
žlica
Limonin sok
Nakupovalni seznam (0)
Potrebna oprema
- Steklenice za shranjevanje
- Lijak
- Cedilo
Navodila
1
✓
Borovnice zmečkajte z vilicami ali grobo zmiksajte, da izteče sok. Ingver narežite na rezine.
Nasvet: Odprtje sadja pomaga kvasovkam, da hitreje dostopajo do sladkorja.
2
✓
Iz pripravljene kombuče vzemite SCOBY (shranite za naslednjo rundo). V čaju zmešajte borovničev pire, ingver in limonin sok.
Nasvet: Limonin sok doda svežino in stabilizira barvo.
3
✓
Mešanico nalijte v steklenice s patentnim zapiralom, vendar pustite 2-3 prste prostora na vrhu. Tesno zaprite.
Nasvet: Plini, ki nastajajo, potrebujejo prostor, sicer bo ob odprtju kipelo.
4
✓
Pustite fermentirati na sobni temperaturi 2-3 dni. Enkrat na dan preverite pritisk.
Nasvet: Če ob odprtju zasika, je v njej dovolj ogljikovega dioksida.
5
✓
Postavite v hladilnik, nato pred uživanjem precedite (ali pijte s koščki sadja).
Nasvet: Hlajenje ustavi fermentacijo in tako stabilizira okus.
Pogosta vprašanja o receptu
Sestavine
- 1 l Pripravljen čaj kombuča (po prvi fermentaciji)
- 100 g Borovnice (sveže ali zamrznjene)
- 1 žlica Sladkor (če borovnice niso dovolj sladke)
- 1 cm Ingver
- 1 žlica Limonin sok