Ackee in čičerika

Ackee je nacionalno sadje Jamajke, ki kuhano dobi kremasto teksturo, podobno umešanim jajcem. Tradicionalno ga jedo s slano ribo, ta veganska različica s čičeriko in curryjem pa je hranljiv čudež, poln beljakovin. Eksotičen, a hkrati domač svet okusov.
🕒 Priprava 15 min
🍳 Kuhanje 30 min
Skupni čas 45 min
🍽️ Porcije 4 porcij
🔥 Kalorije 550 kcal
🌍 Kuhinja Karibska

Sestavine

Potrebna oprema

  • Velika ponev
  • Cedilo

Navodila

1

Zelenjavo (čebula, paprika, česen, paradižnik) narežite na kocke. Čičeriko sperite in odcedite.

Nasvet: Ackee iz pločevinke sperite zelo previdno, ker je krhek.
2

Na olju dušite čebulo, papriko in česen do mehkega.

Nasvet: Aromatična osnova (sofrito) je tudi tu ključna.
3

Potresite s curryjem, premešajte, nato dodajte paradižnik. Kuhajte, dokler paradižnik ne spusti soka.

Nasvet: "Praženje" curry prahu poglobi okuse.
4

Dodajte čičeriko in kokosovo mleko. Solite, poprajte. Kuhajte 10-15 minut, dokler se omaka ne zgosti.

Nasvet: Kokosovo mleko in razkuhan paradižnik tvorita kremasto osnovo.
5

Na samem koncu zelo previdno vmešajte Ackee. Samo pregrejte (2-3 minute), ne mešajte grobo, ker bo postal kašast.

Nasvet: Tekstura Ackeeja je takšna kot pri mehkih umešanih jajcih, z njim je treba ravnati previdno.
6

Pred serviranjem potresite s svežim koriandrom.

Nasvet: Postrezite z rižem ali kuhano banano (plantain).

Pogosta vprašanja o receptu

Kje dobim Ackee?
Pri nas je na voljo predvsem v konzervi, v delikatesah ali na spletu. Vedno uporabljajte kuhanega/konzerviranega, surovo sadje je lahko strupeno!
Je nadomestljivo?
Po teksturi težko, a po okusu lahko svilnati tofu (silken tofu) v tem raguju nudi podobno izkušnjo.

Sestavine

  • 200 g Ackee (iz pločevinke, odcejen)
  • 250 g Čičerika (kuhana ali iz pločevinke)
  • 1 kos Čebula
  • 2 strok Česen
  • 1 kos Paradižnik
  • 1 kos Rdeča paprika
  • 1 žlička Curry v prahu (jamajški stil)
  • 200 ml Kokosovo mleko
  • 1 šopek Svež koriander
  • 2 žlica Oljčno olje
  • 1 žlička Sol
  • 0.5 žlička Poper