- Omaka je postala grenka.
- Noter je lahko zašla bela lupina limone ali pečka. Uporabite le sok in rumeno lupino!
Citronski piščanec
Ko lahkotnost Mediterana sreča tehniko ponve. Kislina limone ne le začini, ampak opravi tudi 'kemično mehčanje' vlaken mesa, zato piščančje prsi ostanejo mehke. Masleno-limonska emulzija na koncu pa rezine obda kot sijoča glazura.
Sestavine
600
g
File piščančjih prsi
2
kos
Limona (z neobdelano lupino)
3
strok
Česen
3
žlica
Oljčno olje
50
g
Maslo (hladno)
1
žlička
Posušen origano
3
žlica
Moka (fina, za posip)
1
šopek
Peteršilj
100
ml
Piščančja osnova ali belo vino
Nakupovalni seznam (0)
Potrebna oprema
- Široka ponev
- Prijemalka za meso
Informacije o alergenih
Gluten
Mleko
Navodila
1
✓
Piščančje prsi narežite na rezine, posolite, popoprajte in na tanko povaljajte v moki.
Nasvet: Mokasti ovoj ni panada, ampak sredstvo za zgostitev: po pečenju bo to zgostilo citronsko omako.
2
✓
V ponvi segrejte olje in meso pecite do zlato rjave barve (3-4 minute na stran), nato ga vzemite ven.
Nasvet: Ne pecite preveč, da se ne izsuši. Le toliko, da dobi skorjico.
3
✓
V preostalo maščobo vrzite stisnjen česen, pražite pol minute, nato zalijte z osnovo/vinom in limonin sokom. Postrgajte zapečene ostanke z dna.
Nasvet: To je 'deglaziranje'. Najboljši okusi so v rjavi plasti, prilepljeni na dno ponve.
4
✓
Tekočino povrite na polovico. Zmanjšajte ogenj in vmešajte hladne kocke masla, dokler ne dobite kremaste omake.
Nasvet: Maslo emulgira kislo tekočino.
5
✓
Meso vrnite v omako, potresite z origanom in peteršiljem ter pregrejte 1-2 minuti.
Nasvet: Limonino lupinico naribajte gor čisto na koncu za intenziven vonj.
Pogosta vprašanja o receptu
Sestavine
- 600 g File piščančjih prsi
- 2 kos Limona (z neobdelano lupino)
- 3 strok Česen
- 3 žlica Oljčno olje
- 50 g Maslo (hladno)
- 1 žlička Posušen origano
- 3 žlica Moka (fina, za posip)
- 1 šopek Peteršilj
- 100 ml Piščančja osnova ali belo vino