- Zakaj se prime?
- Jajčna beljakovina tvori vez s kovino tudi pri nizki temperaturi. Uporabite kakovosten teflon in dovolj maščobe ali počakajte, da je ponev res vroča.
- Kdaj naj jo obrnem?
- Omlete ni nujno treba obrniti! Če se vrh še malo trese, jo prepognite na pol – notranjost se bo do serviranja skuhala od lastne toplote.
Gobova omleta s papriko
Skrivnost popolne omlete ni v zapletenosti sestavin, temveč v toplotni obdelavi. Ta omleta v 'kmečkem' stilu, polna praženih gob in sladke paprike, je nasiten začetek dneva, poln beljakovin. Dodatek kisle smetane k jajcem je trik, zaradi katerega ostane končni rezultat penasto lahek in kremast, ne pa gumijast.
Sestavine
4
kos
Jajce (velikost L)
150
g
Šampinjoni
0.5
kos
Kapija ali rdeča paprika
1
steblo
Mlada čebula
2
žlica
Kisla smetana
1
žlica
Maslo
1
ščepec
Sol
1
ščepec
Poper
Nakupovalni seznam (0)
Potrebna oprema
- Ponev s premazom proti prijemanju
- Silikonska lopatka
- Metlica za stepanje
Informacije o alergenih
Jajca
Mleko
Navodila
1
✓
Gobe narežite na rezine, papriko na kocke, mlado čebulo na kolobarje.
Nasvet: Gobe vedno čistite na suho, ne namakajte jih, sicer bodo gumijaste.
2
✓
V ponvi segrejte malo masla in na močnem ognju pražite gobe in papriko, dokler tekočina gob ne izhlapi in se zapečejo. Vzemite jih ven na krožnik.
Nasvet: Pomembno je, da nadev popečete posebej, saj so jajca pripravljena veliko prej kot zelenjava.
3
✓
Jajca penasto stepite s kislo smetano, soljo in poprom.
Nasvet: Stepanje v mešanico vnese zrak, maščoba kisle smetane pa preprečuje pretesno povezovanje beljakovinskih verig (mehkejša tekstura).
4
✓
Ponev obrišite, na srednjem ognju dajte vanjo nov kos masla. Ko se speni, vlijte jajca.
Nasvet: Ko se maslo umiri in postane lešnikove barve, je to popoln trenutek.
5
✓
Pustite peči 1 minuto, nato na sredino (ali na eno polovico) potresite praženo zelenjavo in čebulo.
Nasvet: Ponev premikajte, da se ne prime.
6
✓
Ko je dno čvrsto, vrh pa še kremast, z lopatko prepognite na pol in zdrsnite na krožnik.
Nasvet: Preostala toplota (carry-over cooking) bo na krožniku dokončala kuhanje.
Pogosta vprašanja o receptu
Sestavine
- 4 kos Jajce (velikost L)
- 150 g Šampinjoni
- 0.5 kos Kapija ali rdeča paprika
- 1 steblo Mlada čebula
- 2 žlica Kisla smetana
- 1 žlica Maslo
- 1 ščepec Sol
- 1 ščepec Poper