- Kako dolgo naj mariniram?
- Potrebnih je vsaj 30 minut, da okusi prodrejo v meso, vendar ne pustite dlje kot 2 uri, ker citronska kislina "skuha" in preveč zmehča mesna vlakna.
- Kako naj ga zvijem, da ne razpade?
- Ne napolnite preveč! Nadev naložite na sredino pite, spodnji del prepognite navzgor, nato pa obe strani tesno zvijte.
Gyros sendvič
Skrivnost popolnega gyros sendviča ni v količini mesa, temveč v kislosti marinade in temperaturi pečenja. Jogurtovo-limonina marinada ne le začini, ampak encimsko zmehča vlakna, tako da piščančje prsi ostanejo mehke. Sveža, hrustljava zelenjava in objem tople pite prinašata pristno mediteransko doživetje.
Sestavine
4
kos
Pita kruh
300
g
Piščančji file
150
g
Grški jogurt (za marinado)
2
strok
Česen
20
ml
Limonin sok
3
ml
Oljčno olje
1
žlička
Posušen origano
1
žlička
Prekajena paprika
1
žlička
Sol
0.5
žlička
Mleti poper
2
kos
Paradižnik
1
kos
Kumara
1
glava
Rdeča čebula
100
g
Ledena solata
100
g
Feta sir
150
g
Tzatziki omaka (za serviranje)
Nakupovalni seznam (0)
Potrebna oprema
- Ponev ali žar ponev
- Skleda za marinado
- Deska za rezanje
- Nož
Informacije o alergenih
Mleko
Gluten
Navodila
1
✓
Piščanca narežite na tanke trakove. Zmešajte jogurt, limonin sok, strt česen, olje in začimbe. Vmešajte meso in postavite v hladilnik, da počiva.
Nasvet: Mlečna kislina v jogurtu razgradi beljakovinske verige, zato postane meso mehko kot maslo (denaturacija).
2
✓
Pripravite zelenjavo: paradižnik in kumaro narežite na rezine, čebulo na tanke obročke, solato narežite na trakove, feto nadrobite.
Nasvet: Solato in čebulo lahko za 5 minut namočite v ledeno vodo, da postaneta ekstra hrustljavi (povečanje turgorja).
3
✓
Segrejte ponev in piščanca pecite v obrokih do zlato rjave barve. Pomembno je, da se peče in ne kuha.
Nasvet: Ne prenatrpajte ponve! Če je mesa preveč, ohladi posodo in vlaga ne more izhlapeti.
4
✓
Pite pogrejte v suhi ponvi, dokler ne postanejo upogljive.
Nasvet: Če je pita trda, pred segrevanjem rahlo navlažite površino.
5
✓
Pito premažite s tzatzikijem, naložite meso, zelenjavo in feto. Tesno zvijte.
Nasvet: Na dno dajte malo solate, ki bo zadržala mesni sok, da se dno pite ne razmoči.
Pogosta vprašanja o receptu
Sestavine
- 4 kos Pita kruh
- 300 g Piščančji file
- 150 g Grški jogurt (za marinado)
- 2 strok Česen
- 20 ml Limonin sok
- 3 ml Oljčno olje
- 1 žlička Posušen origano
- 1 žlička Prekajena paprika
- 1 žlička Sol
- 0.5 žlička Mleti poper
- 2 kos Paradižnik
- 1 kos Kumara
- 1 glava Rdeča čebula
- 100 g Ledena solata
- 100 g Feta sir
- 150 g Tzatziki omaka (za serviranje)