Probiotični kefir s poprom in medom

Drzna kombinacija okusov, ki združuje starodavno tradicijo fermentiranih pijač s kontrasti sodobne gastronomije. Kiselkast okus kefirja, ki izvira s Kavkaza, ublaži svilnatost medu, črni poper pa mu doda nepričakovan, pikanten preobrat. Ne le vznemirljiv jutranji napitek, ampak tudi odlična pomoč pri prebavi.
🕒 Priprava 10 min
Skupni čas 25 min
🍽️ Porcije 2 porcij
🔥 Kalorije 210 kcal
🌍 Kuhinja Mednarodna

Sestavine

Potrebna oprema

  • Metlica ali žlica
  • Možnar za poper (neobvezno)

Informacije o alergenih

⚠️ Mleko

Navodila

1

Kefir odmerite v kozarec in vanj vlijte med. Mešajte, dokler se med popolnoma ne raztopi.

Nasvet: Zaradi viskoznosti se med v hladni tekočini topi počasneje, zato bodite potrpežljivi.
2

Dodajte ščepec soli. To se morda zdi čudno, a sol je odličen ojačevalec okusa: zatre grenke note in poudari sladkost.

Nasvet: Uporabite le kanček, ne pripravljamo slane pijače!
3

Nanj sveže zmeljite črni poper in previdno premešajte.

Nasvet: Eterična olja v popru (npr. piperin) so hlapljiva, zato je pomembno, da ga zmeljete tik pred zaužitjem, tako bo aroma najbolj intenzivna.
4

Postavite v hladilnik za 10-15 minut, da se okusi povežejo.

Nasvet: Med počivanjem arome začimb difundirajo (se razširijo) v maščobnem mediju (kefir).
5

Popijte hladno.

Pogosta vprašanja o receptu

Ali lahko namesto medu uporabim sladkor?
Da, vendar se cvetlična aroma medu bolje ujema s poprom in se lažje raztopi v hladni pijači.

Sestavine

  • 400 ml Naravni kefir
  • 0.5 žlička Sveže mlet črni poper
  • 1 žlica Med
  • 1 ščepec Sol