BBQ pečena zelenjava

Popoln krožnik pečene zelenjave ni le način, kako porabiti ostanke, ampak zavestno plastenje okusov. Različna zelenjava ima različno vsebnost vode, zato koncentracija sladkorjev med pečenjem poteka v različnih ritmih. BBQ omaka poveže zemeljski okus gob, sladkobo paprike in kremastost jajčevca kot karamelizirana glazura.
🕒 Priprava 20 min
🍳 Kuhanje 15 min
Skupni čas 35 min
🍽️ Porcije 4 porcij
🔥 Kalorije 210 kcal
🌍 Kuhinja Mednarodna

Sestavine

Potrebna oprema

  • Klešče za žar
  • Čopič (za mazanje)
  • Velika posoda za mešanje
  • Deska za rezanje in oster nož

Navodila

1

Bučko in jajčevec narežite na 1 cm debele kolobarje ali vzdolžne rezine. Paprikam odstranite semena in jih narežite na četrtine, čebulo na debele kolobarje.

Nasvet: Enakomerna debelina je ključna, da se spečejo istočasno.
2

Pripravite zeliščno olje: zmešajte oljčno olje s strtim česnom, poprom in nasekljanim rožmarinom.

Nasvet: Soli še ne dodajajte, da zelenjava pred pečenjem ne spusti vode.
3

Zelenjavo (razen gob) premažite z zeliščnim oljem tik pred pečenjem.

Nasvet: Če jo naoljite prezgodaj, bo jajčevec vse vpil.
4

Zelenjavo položite na srednje vroč žar. Pecite 4-5 minut na vsaki strani, dokler se ne pojavijo sledi žara.

Nasvet: Ne premikajte jih po nepotrebnem, pustite, da se ustvari zapečena skorjica.
5

Gobe dajte na žar cele in pecite, dokler ne spustijo soka in se nekoliko skrčijo.

Nasvet: Zaradi visoke vsebnosti vode se gobe pečejo v pari.
6

V zadnji minuti vso zelenjavo na tanko premažite z BBQ omako in pustite minuto, da karamelizira.

Nasvet: Sladkor v omaki se takrat zgosti v sijočo glazuro.
7

Vzemite z žara in zdaj nežno posolite.

Nasvet: Na vroči površini se kristali soli takoj raztopijo.
8

Potresite s svežim rožmarinom in postrezite toplo.

Nasvet: Eterična olja svežih zelišč se na topli zelenjavi takoj sprostijo.

Pogosta vprašanja o receptu

Zakaj je jajčevec postal grenak?
Jajčevec se obnaša kot goba. Če vpije preveč olja in se to zažge, postane grenak. Soljenje pred pečenjem pomaga zgostiti njegovo strukturo.
Kdaj soliti?
Gobe solite šele na koncu, ker spustijo vodo. Ostalo zelenjavo lahko solite na začetku.

Sestavine

  • 1 kos Bučka
  • 1 kos Jajčevec
  • 1 kos Rdeča paprika
  • 1 kos Rumena paprika
  • 1 kos Rdeča čebula
  • 200 g Šampinjoni (celi)
  • 3 žlica Oljčno olje
  • 4 žlica BBQ omaka
  • 2 strok Česen
  • 1 žlica Svež rožmarin
  • 1 ščepec Sol
  • 1 ščepec Sveže mlet črni poper