- Zakaj je buča razpadla?
- Različne vrste buč se obnašajo različno. Maslena buča je bolj kremasta, muškatna bolj mokasta. Če kuhate predolgo, nastane pire – kar je sicer tudi okusno, a drugačne teksture.
- Lahko zamenjam kari pasto?
- Da, lahko uporabite tudi kari v prahu, vendar je okus paste običajno bolj kompleksen in svež.
Bučni kari
Bučni kari je definicija 'comfort food-a': kremasta sladkost buče in toplina karijevih začimb v eni skledi. Maščoba kokosovega mleka ne naredi jedi le nasitne, ampak pomaga raztopiti in prenašati arome v maščobi topnih začimb (kurkuma, čili), tako da je vsak grižljaj enako intenziven.
Sestavine
500
g
buča (očiščena)
400
ml
kokosovo mleko (konzerva)
1
kos
rdeča čebula
3
strok
česen
10
g
svež ingver
2
žlica
kari pasta (rdeča ali rumena)
20
ml
oljčno olje ali kokosovo olje
10
g
svež koriander
1
žlička
sol
0.5
žlička
črni poper
0.5
žlička
čili kosmiči (neobvezno)
20
ml
limetin sok
Nakupovalni seznam (0)
Potrebna oprema
- Velik lonec ali vok
- Rezalna deska, nož
- Kuhalnica
Informacije o alergenih
Ni znanih alergenov
Navodila
1
✓
Bučo olupite, odstranite semena in narežite na 2-3 cm velike kocke. Čebulo drobno nasekljajte, česen in ingver naribajte.
Nasvet: Pri ribanju ingverja se vlakna pretrgajo, zato je okus intenzivnejši in ne boste ugriznili v neprijetne lesene koščke.
2
✓
V loncu na srednjem ognju segrejte olje, dodajte čebulo in ščepec soli. Pražite do steklastega (pribl. 5 minut).
Nasvet: Sol pomaga čebuli 'potiti', torej izgubljati vodo, zato se hitreje zmehča, ne da bi se zažgala.
3
✓
Dodajte nariban česen, ingver in kari pasto. Med stalnim mešanjem pražite 1-2 minuti, dokler ne zadiši.
Nasvet: Ta korak je 'bujenje začimb'. Eterična olja postanejo aktivna pod vplivom toplote.
4
✓
Dodajte kocke buče in premešajte, da so povsod prekrite z začinjeno pasto. Posolite, popoprajte in dodajte čili.
Nasvet: Praženje tudi tukaj poglobi okuse na površini.
5
✓
Zalijte s kokosovim mlekom. Zavrite, nato zmanjšajte ogenj in pokrito kuhajte 15-20 minut, dokler buča ni masleno mehka (preverite z vilicami).
Nasvet: Počasno kuhanje (simmering) omogoča, da buča vpije kokosovo-začinjeno omako.
6
✓
Odstavite z ognja in vmešajte limetin sok.
Nasvet: Kislino (limona/limeta) vedno dodamo na koncu, ker bi kuhanje otopilo njeno svežino. Ta kislina 'prereže' mastnost kokosovega mleka.
7
✓
Postrezite vroče, potreseno s svežim koriandrom.
Nasvet: Zelišče ni le okras, ampak komponenta okusa.
Pogosta vprašanja o receptu
Sestavine
- 500 g buča (očiščena)
- 400 ml kokosovo mleko (konzerva)
- 1 kos rdeča čebula
- 3 strok česen
- 10 g svež ingver
- 2 žlica kari pasta (rdeča ali rumena)
- 20 ml oljčno olje ali kokosovo olje
- 10 g svež koriander
- 1 žlička sol
- 0.5 žlička črni poper
- 0.5 žlička čili kosmiči (neobvezno)
- 20 ml limetin sok