Polenta z morskimi sadeži

Polenta (žganci) je osnova italijanske revne kuhinje (cucina povera), ki je danes postala gurmanska jed. Kremna, maslena koruzna kaša zagotavlja popolno posteljo za slan, paradižnikov ragu z morskimi sadeži. Skrivnost je v počasnem kuhanju polente in hitrem praženju morskih sadežev.
🕒 Priprava 10 min
🍳 Kuhanje 40 min
Skupni čas 50 min
🍽️ Porcije 4 porcij
🔥 Kalorije 450 kcal
🌍 Kuhinja Mediteranska

Sestavine

Potrebna oprema

  • Lonec z visokimi stenami (polenta pljuva!)
  • Metlica
  • Ponev

Informacije o alergenih

⚠️ Raki
⚠️ Mehkužci
⚠️ Ribe
⚠️ Mleko
⚠️ Sulfiti (vino)

Navodila

1

Zavrite vodo s soljo. Počasi vsujte koruzni zdrob, medtem ko nenehno mešate z metlico.

Nasvet: Stalno mešanje na začetku je najpomembnejše za gladkost.
2

Zmanjšajte ogenj na minimum in polento kuhajte 30-35 minut, pogosto premešajte. Na koncu vmešajte maslo.

Nasvet: Zrnca zdroba morajo nabrekniti in se zmehčati. Če je pregosta, dodajte še malo vode.
3

Medtem v ponvi segrejte olje. Vrzite nanj nasekljan česen, pražite pol minute, nato dodajte odcejeno morsko mešanico.

Nasvet: Morski sadeži potrebujejo le nekaj minut. Če jih prekuhate, bodo gumijasti.
4

Po nekaj minutah praženja prilijte vino, pustite, da izhlapi.

Nasvet: Alkohol izhlapi, ostaneta le kislina in aroma.
5

Vmešajte paradižnikov koncentrat, malo vode, sol, poper. Prekuhajte skupaj 2-3 minute.

Nasvet: Paradižnik zgosti omako.
6

Vročo polento postrezite z ragujem, potresite s peteršiljem.

Nasvet: Polenta se med ohlajanjem strdi, zato postrezite takoj, če jo imate radi kremasto.

Pogosta vprašanja o receptu

Zakaj je polenta dobila grudice?
Zdrob ste prehitro vlili v vodo in niste dovolj mešali. V vrelo vodo je treba vsipati počasi, kot dež, ob stalnem mešanju.
Lahko uporabim instant polento?
Da, z njo je pripravljeno v 5 minutah, a je okus manj kompleksen.

Sestavine

  • 200 g Koruzni zdrob (polenta)
  • 800 ml Voda (ali pol mleka, pol vode)
  • 1 žlička Sol
  • 2 strok Česen
  • 2 žlica Oljčno olje
  • 400 g Mešanica morskih sadežev (zamrznjena, odtaljena)
  • 100 ml Suho belo vino
  • 1 žlica Paradižnikov koncentrat
  • 0.25 žlička Črni poper
  • 1 žlica Svež peteršilj
  • 30 g Maslo (v polento)