- Postal je preveč slan/morskega okusa. Kaj naj storim?
- Po namakanju alge temeljiteje speri. Če je juha slana, jo razredči z vodo.
- Katere alge naj kupim?
- Poišči napis sušen 'miyeok' ali 'wakame'. Nori (sushi list) za ta namen ni primeren, ker razpade.
Polnjen miyeokguk
Miyeokguk (juha iz morskih alg) v Koreji nosi ime 'rojstnodnevna juha', saj jo tradicionalno uživajo porodnice po porodu za pomoč pri regeneraciji, kasneje pa se z njo ob vsakem rojstnem dnevu spomnijo na žrtvovanje matere. Čeprav se 'polnjen' tukaj nanaša na bogat vložek (mleto meso in jajca), je osnova kakovosten miyeok (wakame), ki s svojo svilnato teksturo in globokim, morskim okusom (umami) očara jedca.
Sestavine
20
g
Sušen miyeok (wakame morska trava)
200
g
Mleto svinjsko meso
3
strok
Česen
1
žlička
Sol
0.5
žlička
Sveže mlet poper
1
žlica
Sezamovo olje
2
žlica
Sojina omaka
1.2
l
Voda
2
kos
Jajce
Nakupovalni seznam (0)
Potrebna oprema
- Velika skleda (za namakanje)
- Lonec (za kuhanje juhe)
- Cedilo
Informacije o alergenih
Jajca
Soja
Sezam
Navodila
1
✓
Sušen miyeok namoči v hladno vodo za 20 minut. Presenečen boš: volumen se bo povečal za desetkrat! Nato odcedi, temeljito ožemi in nareži na koščke za grižljaj.
Nasvet: Namakanje rehidrira celice, tako rastlina ponovno pridobi prožno teksturo.
2
✓
Česen stisni. V loncu segrej sezamovo olje in na njem prepraži mleto meso in česen, da pobelita.
Nasvet: Sezamovo olje ima nizko točko dimljenja, pazi, da ga ne zažgeš! Praženje mesa poglobi okuse (Maillardova reakcija).
3
✓
Dodaj ožete alge in sojino omako, praži skupaj še 2-3 minute.
Nasvet: Praženje alg odstrani surov morski priokus in pomaga, da vpijejo začimbe.
4
✓
Zalij z vodo, zavri, nato zmanjšaj ogenj. Kuhaj pokrito 20 minut, dokler se alge popolnoma ne zmehčajo in juha postane mlečno motna.
Nasvet: Snovi, ki se izločijo iz alg, naravno zgostijo in začinijo juho.
5
✓
Začini s soljo in poprom. Jajca razžvrkljaj in jih s krožnimi gibi vlij v vročo juho. Ne premešaj takoj, pusti 30 sekund, da zakrknejo.
Nasvet: Če premešaš takoj, bo juha motna. Če počakaš, nastanejo lepi jajčni oblaki.
6
✓
Postrezi vroče, poleg kuhanega riža.
Nasvet: Korejci riž pogosto vmešajo v juho.
Pogosta vprašanja o receptu
Sestavine
- 20 g Sušen miyeok (wakame morska trava)
- 200 g Mleto svinjsko meso
- 3 strok Česen
- 1 žlička Sol
- 0.5 žlička Sveže mlet poper
- 1 žlica Sezamovo olje
- 2 žlica Sojina omaka
- 1.2 l Voda
- 2 kos Jajce