- Zakaj je treba hladiti?
- To ni tradicionalen pasteriziran kompot, ampak 'hladilniška vložena zelenjava' (refrigerator pickle). Ker ni bila toplotno obdelana v zaprtem kozarcu, razmnoževanje bakterij zavirata le mraz in kislina.
Sladko-kisla lupina lubenice
Eden najstarejših in najokusnejših primerov 'waste-free' (brezodpadne) kuhinje. Bela lupina lubenice (mezokarp) je sama po sebi brez okusa, vendar je njena tekstura hrustljava, kot pri kumarah. Med vlaganjem vpije začimbe in postane poslastica, ki jo v južnih državah ZDA obožujejo. Skrivnost je visoka vsebnost pektina v belem mesu, ki ohrani svojo čvrstost tudi po kuhanju.
Sestavine
500
g
lupina lubenice (samo beli del, pripravljen)
250
ml
belo vinsko kis (min. 5%)
250
ml
voda
30
g
sol
80
g
kristalni sladkor
4
strok
česen
3
kos
klinčki
1
kos
cimetova palčka
5
g
svež ingver
5
g
pomarančna lupinica
Nakupovalni seznam (0)
Potrebna oprema
- Lupilec
- Oster nož
- Kozica
- Sterilni kozarci
Navodila
1
✓
Z lupilcem za zelenjavo z lupine lubenice odstranite zunanjo, trdo temno zeleno plast. Odrežite tudi notranje rdeče meso (lahko ostane tanek rožnat trak zaradi barve). Beli del narežite na kocke 2x2 cm.
Nasvet: Zelena lupina je neužitno trda, rdeče meso pa razpade – naš prijatelj je samo beli del.
2
✓
V kozici zmešajte vodo, kis, sol, sladkor in vse začimbe. Zavrite, dokler sol in sladkor popolnoma ne izgineta.
Nasvet: Ustvarjanje nasičene raztopine pomaga pri konzerviranju.
3
✓
Kocke lubenice dajte v sterilne kozarce (precej tesno) in jih prelijte z vrelo tekočino.
Nasvet: Toplota vrele tekočine 'predkuha' lupino, tako da ne bo žilava, ampak bo ostala hrustljava.
4
✓
Kozarec zaprite, pustite, da se ohladi na pultu, nato postavite v hladilnik za vsaj 48 ur.
Nasvet: Debela lupina lubenice potrebuje čas, da kis in začimbe prodrejo do sredine (difuzija).
Pogosta vprašanja o receptu
Sestavine
- 500 g lupina lubenice (samo beli del, pripravljen)
- 250 ml belo vinsko kis (min. 5%)
- 250 ml voda
- 30 g sol
- 80 g kristalni sladkor
- 4 strok česen
- 3 kos klinčki
- 1 kos cimetova palčka
- 5 g svež ingver
- 5 g pomarančna lupinica