- Meso je postalo preveč slano, kaj naj storim?
- Sojina omaka je zelo slana. Omaki dodajte malo vode in še eno žlico sladkorja ali medu, to uravnoteži slanost. Naslednjič uporabite sojino omako z zmanjšano vsebnostjo soli.
Bao bun z govedino in sojino omako
Praznovanje umamija (petega okusa). Naravno bogatost govedine okrepi vsebnost glutamata v sojini omaki, medtem ko ingver in česen vneseta svežino med 'težke' okuse. Nevtralno bao testo je tu nepogrešljiv spremljevalec: ublaži intenziven slano-mesni okus, tako jed ne postane pretirana, ampak ostane prijetno nasitna.
Sestavine
300
g
Pšenična moka
1
žlička
Suhi kvas
20
g
Sladkor
160
ml
Mlačna voda
300
g
Natrgana govedina (kuhana)
3
žlica
Sojina omaka
1
žlica
Rjavi sladkor
1
žlička
Strt česen
1
žlička
Nariban ingver
1
žlička
Sezamovo olje
50
g
Solatna kumara
1
steblo
Mlada čebula
Nakupovalni seznam (0)
Potrebna oprema
- Parilnik
- Ponev
- Rezalna deska
Informacije o alergenih
Gluten
Soja
Sezam
Navodila
1
✓
Bao testo: zamesite testo iz moke, kvasa, sladkorja in vode. Vzhajajte 1 uro.
Nasvet: Strukturo testa daje glutenska mreža, ki jo ustvarite z gnetenjem.
2
✓
Parjenje: oblikujte, pustite počivati, nato parite bao-je 10-12 minut.
Nasvet: Ne pozabite naoljiti pregiba!
3
✓
Mesni ragu: v ponvi segrejte sezamovo olje. Popražite česen in ingver (le 1 minuto, da se ne zažge!). Vrzite gor meso, sojino omako in sladkor. Pokuhajte, da se omaka zgosti.
Nasvet: Encim zingibain v ingverju lahko pomaga pri mehčanju mesa, a tu je potreben predvsem zaradi okusa: pekoče-sveža aroma 'preseka' masten občutek.
4
✓
Serviranje: napolnite bao-je z vročim mesom in svežo zelenjavo.
Nasvet: Zaužijte takoj!
Pogosta vprašanja o receptu
Sestavine
- 300 g Pšenična moka
- 1 žlička Suhi kvas
- 20 g Sladkor
- 160 ml Mlačna voda
- 300 g Natrgana govedina (kuhana)
- 3 žlica Sojina omaka
- 1 žlica Rjavi sladkor
- 1 žlička Strt česen
- 1 žlička Nariban ingver
- 1 žlička Sezamovo olje
- 50 g Solatna kumara
- 1 steblo Mlada čebula