- Ali jo je treba olupiti?
- Lupina hokaido buče je užitna in se na žaru zmehča. Masleno ali muškatno bučo je vredno olupiti, ker lahko lupina ostane trda.
- Sredica je ostala surova.
- Buča se peče počasi. Nareži tanjše rezine (max 1 cm) ali pa peci na pokritem žaru, da toplota kroži.
BBQ buča na žaru
Buča ni le za kremno juho! Med peko na žaru meso buče ostane čvrsto in primerno za grizenje, ne spremeni se v kašo kot v pečici. Med in cimet poudarita naravno sladkost zelenjave, dim žara pa doda zanimiv kontrast. Ta jed odlično deluje kot priloga k pečenkam, lahko pa je tudi glavni element jesenske solate.
Sestavine
500
g
Buča (očiščena)
2
žlica
Oljčno olje
1
žlica
Med
0.5
žlička
Mlet cimet
1
žlička
Sol
0.5
žlička
Sveže mlet črni poper
1
vejica
Svež timijan
Nakupovalni seznam (0)
Potrebna oprema
- Velik nož: Za rezanje trde buče.
- Žlica: Za izdolbenje semen.
- Čopič: Za mariniranje.
Navodila
1
✓
Bučo razkoščiči, olupi (če je potrebno) in nareži na 1 cm debele rezine ali polmesece.
Nasvet: Enakomerna debelina je ključna. Predebela rezina se zunaj zažge, znotraj ostane trda.
2
✓
Zmešaj olje, med, cimet, sol in poper.
Nasvet: Med bo pomagal pri karamelizaciji, cimet pa bo 'ogrel' okuse.
3
✓
Rezine temeljito premaži z marinado.
Nasvet: Oljna prevleka ščiti bučo pred izsušitvijo na vroči rešetki.
4
✓
Rezine položi na žar (srednja temperatura). Peci 5-7 minut na vsaki strani, dokler se ne zmehčajo in dobijo črt od žara.
Nasvet: Če se zaradi medu prehitro zapeče, jo umakni na hladnejši rob rešetke.
5
✓
Potresi s svežim timijanom med peko ali neposredno po njej.
Nasvet: Eterična olja timijana se odlično podajo k sladki buči.
6
✓
Pri serviranju, če želiš, pokapaj še z malo medu za sijoč učinek.
Nasvet: Lahko se postreže tudi kot sladica, če izpustiš poper!
Pogosta vprašanja o receptu
Sestavine
- 500 g Buča (očiščena)
- 2 žlica Oljčno olje
- 1 žlica Med
- 0.5 žlička Mlet cimet
- 1 žlička Sol
- 0.5 žlička Sveže mlet črni poper
- 1 vejica Svež timijan