BBQ pečena zelenjava s koprom na žaru

Skrivnost pečene zelenjave na žaru je igra temperature in časa. Cilj je, da se naravni sladkor v zelenjavi na površini karamelizira in ustvari tisto neustavljivo zapečeno skorjico, medtem ko notranjost ostane ravno prav hrustljava. Sveže, janeževe note kopra odlično uravnotežijo dimljeno sladkobo, vendar previdno: to zelišče ne prenaša vročine, zato ga je treba dodati jedi v pravem trenutku.
🕒 Priprava 15 min
🍳 Kuhanje 20 min
Skupni čas 35 min
🍽️ Porcije 4 porcij
🔥 Kalorije 210 kcal
🌍 Kuhinja Mednarodna, Vegetarijanska

Sestavine

Potrebna oprema

  • Košara za žar ali luknjičast pladenj za žar
  • Velika skleda za mešanje
  • Deska za rezanje
  • Nož
  • Prijemalka

Navodila

1

Operi zelenjavo in jo nareži na enakomerne kose velikosti grižljaja. Bučke in jajčevce je vredno narezati na debelejše kolobarje ali kocke.

Nasvet: Enaka velikost zagotavlja, da se vse speče istočasno [Porazdelitev toplote].
2

Zelenjavo daj v veliko skledo, pokapaj z oljčnim oljem in posoli. Dobro premešaj.

Nasvet: Plast olja pomaga pri prenosu toplote, ščiti zelenjavo pred izsušitvijo in pomaga pri zapečenosti.
3

Zelenjavo položi v vročo košaro za žar in peci na visoki temperaturi, občasno pretresi, dokler robovi ne začnejo rjaveti in dišati.

Nasvet: Visoka temperatura hitro ustvari skorjico, ki zapre okuse [Maillardova reakcija].
4

Ko je zelenjava že skoraj mehka, jo na tanko premaži z BBQ omako in peci še 2-3 minute.

Nasvet: Vsebnost sladkorja v omaki se takrat najbolje karamelizira, ne da bi se zažgala.
5

Vzemi z žara in takoj potresi s svežim, drobno narezanim koprom. Premešaj in postrezi.

Nasvet: Eterična olja kopra se najlepše sprostijo zaradi preostale toplote zelenjave [Hlapnost].

Pogosta vprašanja o receptu

Zakaj je zelenjava postala mehka in vodena?
Preveč si jo natlačil v košaro, zato se je v lastnem soku dušila namesto pekla.
Kdaj naj dodam koper?
Izključno na samem koncu pečenja ali pri serviranju, saj zaradi vročine izgubi aromo in lahko postane grenka.

Sestavine

  • 1 kg Mešana zelenjava (bučke, jajčevci, rdeča paprika)
  • 3 žlica BBQ omaka
  • 1 šopek Svež koper
  • 3 žlica Oljčno olje
  • 1 ščepec Sol