BBQ piščančja stegna

Piščančje stegno je najbolj sočen del perutnine, saj ima višjo vsebnost maščobe in temnejše meso, zato veliko bolje prenaša visoko temperaturo kot prsi. Bistvo BBQ tehnike je tukaj karamelizacija: sladkorji v marinadi pod vplivom toplote ustvarijo temno oblogo bogatega okusa na koži, medtem ko se meso speče do mehkega.
🕒 Priprava 20 min
🍳 Kuhanje 35 min
Skupni čas 55 min
🍽️ Porcije 4 porcij
🔥 Kalorije 450 kcal
🌍 Kuhinja Mednarodna

Sestavine

Potrebna oprema

  • Rešetka za žar ali pekač
  • Kuhinjski čopič
  • Termometer za meso
  • Mešalna skleda

Informacije o alergenih

⚠️ Gorčica (lahko je v BBQ omaki)

Navodila

1

Pečico predhodno segrejte na 180°C. Piščančja stegna operite in s papirnato brisačo z njih popivnajte vodo do popolnoma suhega.

Nasvet: Prisotnost vode zavira pečenje, saj mora voda najprej izhlapeti, kar hladi površino.
2

Česen stisnite, zmešajte z oljčnim oljem, soljo in poprom. S to mešanico natrite stegna tudi pod kožo.

Nasvet: Oljna marinada raztopi okusne snovi začimb in jim pomaga prodreti v pore mesa.
3

Stegna na tanko premažite z BBQ omako in jih dajte v pečico (ali na žar).

Nasvet: Na začetku premažite le na tanko, da ne razmočite kože in da se lahko peče.
4

Pecite pribl. 35-40 minut. Na polovici časa vzemite ven in ponovno na debelo premažite z BBQ omako.

Nasvet: Večslojno mazanje (glazing) zagotavlja, da na mesu nastane debela, lepljiva glazura.
5

V zadnjih 5 minutah lahko povišate temperaturo, da se omaka zapeče (pazite, da se ne zažge!). Preverite meso: če je sok, ki izteče, ko ga zbodete pri kosti, čist, je gotovo.

Nasvet: Del ob kosti se najtežje prepeče, vedno preverite tam.

Pogosta vprašanja o receptu

Zakaj se je koža zažgala?
Sladkor v marinadi hitro zgori nad 160°C. Pecite pri nižji temperaturi dlje časa ali pa z omako premažite šele na koncu.
Ali lahko pečem brez kože?
Da, vendar koža ščiti meso pred izsušitvijo. Če je ne marate, jo odstranite po pečenju.

Sestavine

  • 4 kos Cela piščančja stegna
  • 200 ml BBQ omaka
  • 2 žlica Oljčno olje
  • 3 strok Česen
  • 1 žlička Sol
  • 1 ščepec Mleti črni poper