Biryani z zelenjavo

Vegetarijanski biryani (v nekaterih regijah imenovan tudi 'Tehri') je praznik svežine. Ključ tukaj je ohranjanje teksture zelenjave: v raguju se ne sme razkuhati v kašo, saj se bo še dušila skupaj z rižem. Kislost jogurtove marinade pomaga, da zelenjava (zlasti korenje) med toplotno obdelavo ohrani svojo trdnost.
🕒 Priprava 30 min
🍳 Kuhanje 40 min
Skupni čas 1 ura 10 min
🍽️ Porcije 4 porcij
🔥 Kalorije 420 kcal
🌍 Kuhinja Indijska

Sestavine

Potrebna oprema

  • Lonec z debelim dnom
  • Skleda za mešanje
  • Lupilec

Informacije o alergenih

⚠️ Mleko

Navodila

1

Pripravite zelenjavo: korenje narežite na kocke. Zmešajte jogurt s polovico začimb (paprika, kurkuma, sol) in vmešajte korenje ter grah. Pustite stati 20 minut.

Nasvet: Mariniranje začini zelenjavo, tako ne bo začinjena le 'od zunaj'.
2

Riž temeljito operite, nato ga 30 minut namakajte v vodi.

Nasvet: Ta korak je nujen za dolgotrajen, sipek riž.
3

V loncu na olju prepražite nasekljano čebulo, česen in nariban ingver do zlato rjave barve.

Nasvet: Zlato rjava čebula daje karamelizirano osnovo okusa.
4

Dodajte cele začimbe (cimet, klinčki, kumina), nato marinirano zelenjavo z jogurtom vred. Dušite na srednjem ognju 5-8 minut, dokler se zelenjava na pol ne zmehča.

Nasvet: Ni treba kuhati do mehkega, saj se bo dušilo še z rižem.
5

Medtem riž skuhajte v veliki količini slane vode do polovice (pribl. 5 minut), nato odcedite.

Nasvet: Sredica riža mora ostati trda.
6

Napol kuhan riž razporedite po zelenjavnem raguju. Potresite z narezano meto in koriandrom, prelijte z mlekom. Pokrijte in na majhnem ognju dušite 15 minut.

Nasvet: Mleko in para zelenjave skuhata jed. (Kuhanje v pari).

Pogosta vprašanja o receptu

Lahko uporabim zamrznjeno zelenjavo?
Da, vendar je ne prekuhajte v raguju, le vmešajte jo na koncu, sicer bo razpadla.
Zakaj bo sočno?
Jogurt in lastni sok zelenjave tvorita omako. Če je preveč suho, dodajte malo vode pred plastenjem.

Sestavine

  • 300 g Basmati riž
  • 2 kos Korenje
  • 150 g Zeleni grah (svež ali zamrznjen)
  • 2 kos Rdeča čebula
  • 4 strok Česen
  • 3 cm Svež ingver
  • 150 ml Jogurt (naravni)
  • 100 ml Mleko
  • 1 šopek Svež koriander
  • 1 šopek Sveža meta
  • 1 žlička Rimska kumina
  • 1 kos Cimetova palčka
  • 2 kos Klinčki
  • 1 žlička Kurkuma
  • 2 žlica Mleta paprika
  • 1 žlička Sol
  • 3 žlica Olje