Ceviche z mangom

Čar cevicheja je znanost 'hladnega kuhanja'. Tu beljakovine ribe ne denaturira toplota, temveč kislost limete, kar spremeni njeno teksturo in barvo. Ta mangova različica prinaša živahne okuse mehiških plaž: čvrstost ribe, sočna sladkost manga, ogenj čilija in kislost limete se združijo v enem popolnem grižljaju. Sveže, lahko in polno življenja.
🕒 Priprava 20 min
Skupni čas 50 min
🍽️ Porcije 4 porcij
🔥 Kalorije 220 kcal
🌍 Kuhinja Mehiška

Sestavine

Potrebna oprema

  • Oster nož za filetiranje
  • Steklena ali keramična posoda (kovinska ni priporočljiva zaradi kisline)
  • Ožemalnik citrusov
  • Deska za rezanje

Informacije o alergenih

⚠️ Ribe

Navodila

1

Ribo obrišite do suhega in narežite na enakomerne kocke velikosti približno 1x1 cm. Položite v stekleno posodo.

Nasvet: Enakomerna velikost zagotavlja, da se vsak košček v kislini 'skuha' v enakem času.
2

Prelijte s sveže iztisnjenim sokom limete. Pomembno je, da sok popolnoma prekrije ribo. Pokrijte in postavite v hladilnik za 20-30 minut, dokler ribje meso ne postane belo in neprosojno.

Nasvet: Citronska kislina reagira z beljakovinami in povzroči njihovo koagulacijo (kislinska denaturacija), kar strdi meso, kot da bi ga toplotno obdelali.
3

Medtem ko se riba marinira, narežite rdečo čebulo na tanke rezine ali drobne kocke. Mango in paradižnik (brez semen) narežite na enako velike kocke kot ribo.

Nasvet: Rdečo čebulo je vredno za 5 minut namočiti v hladno vodo in nato odcediti – to odvzame oster, žveplast okus, a ohrani hrustljavost.
4

Čiliju odstranite semena (če imate radi manj pekoče) in ga narežite zelo na drobno. Koriander grobo nasekljajte.

Nasvet: Moč čilija (kapsaicin) je koncentrirana v žilah in semenih.
5

Vzemite ribo iz hladilnika. Če se vam zdi sok preveč kisel, lahko del odlijete (a v originalnem receptu ga pustijo, to je 'leche de tigre').

6

K ribi previdno vmešajte čebulo, mango, paradižnik, čili in koriander. Začinite s soljo, poprom in olivnim oljem.

Nasvet: Olje pomaga zaokrožiti ostre kislinske robove in nosi okuse.
7

Postrezite takoj, ledeno hladno, s tortilja čipsom ali opečencem.

Pogosta vprašanja o receptu

Lahko uporabim zamrznjeno ribo?
Za ceviche je najboljša sveža riba, a če uporabite kakovostno, hitro zamrznjeno morsko ribo (ki jo počasi odtalite v hladilniku), je tudi ta varna in okusna.
Kako zrel naj bo mango?
Izberite takšnega, ki je zrel, a ima še čvrsto meso, da se ga da narezati na kocke in se pri mešanju ne zmečka.

Sestavine

  • 300 g sveža riba belega mesa kakovosti za suši (npr. brancin, orada) ali losos
  • 1 kos zrel, a čvrst mango
  • 3 kos limeta (obilica soka)
  • 1 glava rdeča čebula
  • 2 kos paradižnik (s čvrstim mesom)
  • 1 šopek svež koriander
  • 1 žlica ekstra deviško olivno olje
  • 1 kos svež čili
  • 1 ščepec sol
  • 0.5 žlička sveže mlet poper