- Ali lahko uporabim koruzo iz pločevinke?
- Da, celo zelo praktično je! Vendar odlijte tekočino in jo operite, da ne bo imela okusa po konzervi.
- Postalo je preveč pekoče, kaj naj naredim?
- Dodajte več smetane ali malo sladkorja/medu. Kazein v mlečnih izdelkih raztopi kapsaicin.
Čili koruzna kremna juha
Sladkost koruze in pikantnost čilija sta klasičen par okusov, ki izvira iz mehiške kuhinje. Ta juha je popoln primer 'comfort food' (tolažilne hrane): škrob, ki se izloči iz koruze, naravno zgosti tekočino, smetana pa omili moč kapsaicina (pekoče snovi v čiliju), tako dobimo grelno, a ne pekoče močno juho.
Sestavine
400
g
Sladka koruza (iz pločevinke ali zamrznjena)
1
kos
Čebula
2
strok
Česen
0.5
žlička
Čili kosmiči (ali svež čili)
800
ml
Zelenjavna osnova
100
ml
Smetana za kuhanje
1
žlica
Olje
Nakupovalni seznam (0)
Potrebna oprema
- Lonec
- Palični mešalnik
- Nož
Informacije o alergenih
Mleko
Navodila
1
✓
Čebulo in česen nasekljajte. Na olju posteklenite čebulo.
Nasvet: Ne pražite do rjavega, le do mehkega, da ne spremeni rumene barve juhe.
2
✓
Dodajte česen, čili in koruzo. Premešajte na maščobi 2-3 minute.
Nasvet: Pikantnost čilija se topi v maščobi, zato praženje na olju izvabi in porazdeli njegovo moč po celi juhi.
3
✓
Zalijte z osnovo in kuhajte 15 minut.
Nasvet: Lupina koruze se mora zmehčati, da jo lahko zmiksate do kremastega.
4
✓
Juho zmiksajte. Če želite, prihranite nekaj zrn koruze celih za postrežbo.
Nasvet: Za popolnoma gladko konsistenco jo lahko pretlačite, a vlakna koruzne lupine so dobra za prebavo.
5
✓
Vmešajte smetano, pregrejte in postrezite.
Nasvet: Maščoba smetane 'obloži' jezik, zato se čili zdi manj oster.
Pogosta vprašanja o receptu
Sestavine
- 400 g Sladka koruza (iz pločevinke ali zamrznjena)
- 1 kos Čebula
- 2 strok Česen
- 0.5 žlička Čili kosmiči (ali svež čili)
- 800 ml Zelenjavna osnova
- 100 ml Smetana za kuhanje
- 1 žlica Olje