Gyoza cmoki s špinačo

Gyoza je ena najbolj igrivih jedi japonske kuhinje, kjer se srečajo teksture: dno se hrustljavo zapeče, vrh pa se v pari skuha do mehkega. Ta špinačna različica je lažja, bolj zelena alternativa klasičnemu mesnemu nadevu. Skrivnost je v uravnavanju vlage nadeva – sok iz špinače je treba iztisniti, da se cmoki ne razmočijo, ampak ostanejo koncentrirane bombe okusa.
🕒 Priprava 30 min
🍳 Kuhanje 15 min
Skupni čas 45 min
🍽️ Porcije 4 porcij
🔥 Kalorije 280 kcal
🌍 Kuhinja Japonska

Sestavine

Potrebna oprema

  • Ponev s premazom proti prijemanju in pokrovom: Nujna za praženje in dušenje.
  • Cedilo: Za blanširanje in odcejanje špinače.
  • Kuhinjska krpa: Za brisanje špinače do suhega.

Informacije o alergenih

⚠️ Gluten
⚠️ Soja
⚠️ Sezam

Navodila

1

Špinačo operite, nato blanširajte v vroči vodi 30 sekund. Takoj dajte v ledeno vodo, nato iztisnite vso vodo in drobno narežite.

Nasvet: Blanširanje ustavi encime in fiksira klorofil, zato špinača ostane živo zelena (ohranjanje barve).
2

Čebulo, česen in koriander narežite zelo na drobno. V skledi zmešajte mleto osnovo (meso ali vegi), ožeto špinačo, čebulo, nariban ingver, sojino omako in sezamovo olje.

Nasvet: Nadev temeljito pregnetite z rokami, da dobite lepljivo maso. To bo držalo notranjost cmoka skupaj (beljakovinska vez).
3

Na sredino lista testa dajte čajno žličko nadeva. Prst pomočite v vodo, potegnite po robu testa, nato prepognite na pol in stisnite robove skupaj, tako da ustvarite majhne gube.

Nasvet: Voda raztopi škrob v testu, ki kot naravno lepilo zapre mošnjiček (topljenje škroba).
4

V ponvi segrejte olje na srednje močnem ognju. Cmoke položite s podplatom navzdol in pecite 2-3 minute, dokler dno ni zlato rjavo in hrustljavo.

Nasvet: Ta korak daje gyozi dušo: okus karameliziranega testa (Maillardova reakcija).
5

V ponev vlijte pribl. 1 dl vode in takoj pokrijte. V nastali pari dušite 5-6 minut, dokler voda ne izhlapi in vrh testa postane prosojen.

Nasvet: Para prodre v testo in nadev, tako da se znotraj sočno skuha, medtem ko je dno že hrustljavo (dušenje).
6

Odkrijte in pecite še pol minute, da dno ponovno postane hrustljavo. Postrezite s svežim koriandrom in sojino omako za pomakanje.

Pogosta vprašanja o receptu

Rob testa se ne zlepi, kaj storiti?
Uporabite manj nadeva in s prstom navlažite rob testa okoli in okoli. Voda raztopi škrob, ki deluje kot lepilo.
Lahko zamrznem surovo gyozo?
Da! Zložite jih na pladenj, zamrznite, nato dajte v vrečko. Pri kuhanju jih zamrznjene dajte v ponev, le nekaj minut dlje jih je treba dušiti.
Zakaj se je cmok prijel?
Ali ponev na začetku ni bila dovolj vroča ali pa vaša posoda nima premaza proti prijemanju. Ne premikajte jih, dokler se ne zapečejo!

Sestavine

  • 20 kos Testo za gyozo (okrogli listi, zamrznjeni ali sveži)
  • 200 g Sveža špinača
  • 150 g Vegansko mleto "meso" ali mleta svinjina
  • 2 strok Česen
  • 1 glava Čebula
  • 2 žlica Sojina omaka
  • 1 žlica Sezamovo olje
  • 1 žlička Svež ingver (nariban)
  • 1 šopek Svež koriander
  • 1 dl Voda (za dušenje)
  • 2 žlica Olje (za pečenje)