- Zakaj je raita postala vodena?
- Korenje in jogurt lahko spustita vodo, če ju posolite prezgodaj. Sol dodajte tik pred postrežbo!
- Lahko uporabim grški jogurt?
- Da, celo priporočljivo! Gostejši, mastnejši jogurt daje bolj kremast rezultat in se bolje oprime zelenjave.
- Kako dolgo zdrži?
- Čeprav je užitna tudi naslednji dan, se tekstura po 2-3 urah poslabša, korenje se zmehča.
Korenčkova raita
Raita ni le solata, ampak hladilna duša indijskih obrokov, katere naloga je gašenje ognja: kazeinske beljakovine in maščoba v jogurtu nevtralizirajo kapsaicin (spojino, odgovorno za pekoč občutek). Ta korenčkova različica z naravno sladkostjo in hrustljavo teksturo korenovke nudi igriv kontrast kremni osnovi. Srečanje sveže mete in pražene kumine ustvari oblak arom, ki tudi najtežji kari spremeni v lahkotnega.
Sestavine
2
kos
Korenje (srednje, sočno)
400
g
Naravni jogurt (po možnosti gost)
1
šopek
Sveža meta
1
strok
Česen
1
žlička
Cela rimska kumina
0.5
žlička
Sol
0.25
žlička
Črni poper (sveže mlet)
1
žlica
Oljčno olje (ali ghee)
0.5
kos
Limona (lupina in sok)
Nakupovalni seznam (0)
Potrebna oprema
- Strgalo z velikimi luknjami (zaradi teksture)
- Skleda za mešanje
- Metlica ali vilice
- Terilnik (za česen)
- Ponev (za praženje kumine)
Informacije o alergenih
Mleko
Navodila
1
✓
Rimsko kumino pražite v suhi ponvi na srednjem ognju 1-2 minuti, dokler ne zadiši in potemni, nato jo grobo strite.
Nasvet: Zaradi toplote se iz semen sprostijo eterična olja, tako dobite veliko intenzivnejši, oreščkast okus (to je tehnika 'blooming').
2
✓
Korenje olupite in naribajte na strgalu z velikimi luknjami.
Nasvet: Večji koščki ohranijo hrustljavost, tako jed v jogurtu ne bo kašasta.
3
✓
Česen strite v pasto s ščepcem soli v terilniku ali ga naribajte zelo na drobno.
Nasvet: Sol pomaga uničiti celične stene česna, tako dobite kremasto pasto, ki se enakomerneje porazdeli.
4
✓
Jogurt v skledi gladko zmešajte s česnovo pasto, polovico pražene kumine, poprom in oljčnim oljem.
Nasvet: Olje z jogurtom tvori emulzijo, kar zagotavlja bolj svilnat občutek v ustih.
5
✓
Vmešajte naribano korenje in drobno narezano meto. Naribajte tudi limonino lupinico.
Nasvet: Eterična olja limonine lupinice dajejo svežino brez kislosti, kar ne sesiri jogurta.
6
✓
Dajte v hladilnik za vsaj 30 minut, da se okusi povežejo.
Nasvet: Hlad omili okuse, zato pred postrežbo ponovno poskusite in po potrebi dosolite.
7
✓
Pred postrežbo potresite s preostalo praženo kumino in nekaj lističi sveže mete.
Nasvet: Začimba, potresena po vrhu, pri prvem grižljaju daje intenziven sunek arome.
Pogosta vprašanja o receptu
Sestavine
- 2 kos Korenje (srednje, sočno)
- 400 g Naravni jogurt (po možnosti gost)
- 1 šopek Sveža meta
- 1 strok Česen
- 1 žlička Cela rimska kumina
- 0.5 žlička Sol
- 0.25 žlička Črni poper (sveže mlet)
- 1 žlica Oljčno olje (ali ghee)
- 0.5 kos Limona (lupina in sok)