Kremna juha iz sladkega krompirja s piščancem

Ta juha je lažja, sodobnejša različica juh tipa 'chowder'. Naravna sladkost in vsebnost škroba v sladkem krompirju dajeta gosto, kremasto osnovo tudi brez dodajanja moke. Kocke popečenega piščančjega fileja ne obogatijo le z beljakovinami, temveč v svilnato kremo vnašajo tudi teksturo za grizenje, zato se obnese tudi kot samostojna jed.
🕒 Priprava 15 min
🍳 Kuhanje 30 min
Skupni čas 45 min
🍽️ Porcije 4 porcij
🔥 Kalorije 420 kcal
🌍 Kuhinja Fuzija

Sestavine

Potrebna oprema

  • Deska za rezanje, nož
  • Velik lonec
  • Ponev
  • Palični mešalnik

Informacije o alergenih

⚠️ Mleko

Navodila

1

Piščanca narežite na kocke, posolite, popoprajte. Sladki krompir olupite in narežite na kocke, čebulo nasekljajte.

Nasvet: Sladki krompir se skuha hitreje kot navaden krompir, ne režite ga preveč na drobno, če ne želite, da med praženjem razpade.
2

V ponvi na polovici olja popecite piščanca do zlato rjave barve. Vzemite ven in dajte na stran.

Nasvet: Nič hudega, če je sredica še malo surova, v vroči juhi se bo skuhala do konca in ostala sočna.
3

V loncu na preostalem olju prepražite čebulo in česen. Dodajte sladki krompir, premešajte, nato zalijte z osnovo. Kuhajte do mehkega (pribl. 15-20 minut).

Nasvet: Vlakna sladkega krompirja se hitro zmehčajo.
4

Juho gladko zmiksajte (brez mesa!).

Nasvet: Pazite na vročo tekočino!
5

Postavite nazaj na ogenj, dodajte smetano in predhodno popečenega piščanca. Kuhajte še 5 minut na zmernem ognju, da se piščanec zmehča.

Nasvet: Tako se okusi povežejo, piščanec prevzame aromo kremne juhe.

Pogosta vprašanja o receptu

Lahko piščanca skuham kar v juhi?
Da, ampak če ga posebej popečete, bo imel zaradi snovi, nastalih pri pečenju, veliko boljši okus (Maillardova reakcija) in ne bo imel značaja kuhanega mesa.

Sestavine

  • 400 g Piščančji file
  • 500 g Sladki krompir
  • 1 kos Čebula
  • 2 strok Česen
  • 1.2 l Zelenjavna osnova
  • 2 žlica Oljčno olje
  • 150 ml Smetana
  • 1 žlička Sol
  • 1 ščepec Poper