- Pesa mi je obarvala roke.
- Sok pese je trdovraten. Pri lupljenju uporabite gumijaste rokavice ali si roke po tem natrite z limoninim sokom.
Limetina kvinoja Buddha skleda s curry tofujem in pesinim tahinijem
Vrtiljak barv in eksplozija okusov! Zemeljska sladkost pečene pese se sreča z grenko kremnostjo tahinija in ustvari živahno rožnato omako, ki ni le lepa, ampak tudi neverjetno okusna. Svežina limetinega tofuja in toplina curryja dopolnita to hranljivo skledo.
Sestavine
150
g
Kvinoja
200
g
Trdi tofu
200
g
Surova pesa
2
žlica
Tahini pasta
100
ml
Kokosovo mleko
1
kos
Čebula
2
strok
Česen
10
g
Svež ingver
2
žlička
Curry v prahu
1
žlička
Mleta kurkuma
1
kos
Sveža limeta
2
vejica
Svež koriander
1
žlica
Črna sezamova semena
3
žlica
Oljčno olje
1
žlica
Sojina omaka
1
ščepec
Sol
1
ščepec
Poper
Nakupovalni seznam (0)
Potrebna oprema
- Pekač
- Sekljalnik ali palični mešalnik (za pesino omako)
- Ponev
- Lonec
Informacije o alergenih
Soja
Sezamova semena
Navodila
1
✓
Peso olupite, narežite na krhlje, povaljajte v malo olja in soli, nato pecite v pečici na 200 °C 25-30 minut, dokler se ne zmehča.
Nasvet: Pečenje koncentrira vsebnost sladkorja v pesi.
2
✓
Skuhajte kvinojo na običajen način.
Nasvet: Ne pozabite je sprati!
3
✓
Tofu narežite na kocke, marinirajte v mešanici limete in sojine omake, nato v ponvi specite do hrustljavega.
Nasvet: Hrustljava skorjica je bistvo.
4
✓
Za curry osnovo: prepražite čebulo, česen, ingver na olju, začinite (curry, kurkuma), zalijte s kokosovim mlekom in pokuhajte do gostega.
Nasvet: To bo 'lepilo' v skledi.
5
✓
Za pesin tahini: polovico pečene pese zmiksajte s tahinijem, malo limetinega soka in vodo, dokler ne dobite kremaste rožnate omake.
Nasvet: Ta atraktiven element daje skledi edinstvenost.
6
✓
Serviranje: Kvinoja, nanjo curry omaka, preostali kosi pečene pese, pečen tofu, na koncu pa prelijte s pesinim tahinijem. Okrasite s sezamom in koriandrom.
Nasvet: Postrežba, primerna za Instagram!
Pogosta vprašanja o receptu
Sestavine
- 150 g Kvinoja
- 200 g Trdi tofu
- 200 g Surova pesa
- 2 žlica Tahini pasta
- 100 ml Kokosovo mleko
- 1 kos Čebula
- 2 strok Česen
- 10 g Svež ingver
- 2 žlička Curry v prahu
- 1 žlička Mleta kurkuma
- 1 kos Sveža limeta
- 2 vejica Svež koriander
- 1 žlica Črna sezamova semena
- 3 žlica Oljčno olje
- 1 žlica Sojina omaka
- 1 ščepec Sol
- 1 ščepec Poper