- Zakaj je postalo preveč pekoče?
- Moč ingverja raste s časom kuhanja. Če se vam zdi premočno, razredčite z vročo vodo ali pa naslednjič kuhajte manj časa.
- Lahko pijem hladno?
- Da, ohlajeno je odlična osnova za osvežilno limonado.
Vroč ingverjev napitek s limono
To ni le pijača, ampak naravni ščit proti zimskim boleznim. Gingerol, ki daje ingverju pikantnost, se pod vplivom toplote spremeni (zingeron), ki je bolj sladkasta, a prav tako ogrevalna spojina. Skrivnost je v času: ingver je treba kuhati za moč, limono in med pa smemo dodati šele na koncu, da ohranimo njuno vsebnost vitaminov.
Sestavine
40
g
Sveža korenina ingverja
50
ml
Sveže iztisnjen limonin sok (pribl. 1-2 limoni)
40
g
Domač med
1
l
Voda
4
kos
Limonin kolobar (za okras)
Nakupovalni seznam (0)
Potrebna oprema
- Lonec
- Deska za rezanje in oster nož
- Gosto cedilo
- Ožemalnik limon
Navodila
1
✓
Ingverja ne lupite (tudi v lupini je veliko okusa), le temeljito ga operite in narežite na tanke rezine.
Nasvet: Tanko rezanje poveča površino, zato vroča voda lažje izloči dragocene učinkovine (difuzija).
2
✓
Ingver dajte v vodo, zavrite, nato kuhajte na nizkem ognju, pokrito (ne le namakajte) 15-20 minut.
Nasvet: Vlakna ingverja so trda, vrenje pomaga razbiti celične stene. Pokrov preprečuje, da bi eterična olja ušla s paro.
3
✓
Odstavite z ognja in pustite hladiti približno 5-10 minut (na pribl. 60 stopinj).
Nasvet: Ta korak je kritičen zaradi medu in limone, ki sta občutljiva na toploto.
4
✓
Precedite prevretek, z žlico iztisnite tudi ingverjeve rezine.
Nasvet: Tekočina, ki ostane v rezinah, ima najbolj koncentriran okus.
5
✓
Vmešajte limonin sok in med, dokler se ne raztopi.
Nasvet: Kislost limone posvetli barvo prevretka (učinek pH indikatorja) in uravnoteži sladkost medu.
6
✓
Nalijte v skodelice in v vsako vrzite svež limonin kolobar.
Nasvet: Para tople pijače pomaga očistiti tudi dihalne poti med uživanjem.
Pogosta vprašanja o receptu
Sestavine
- 40 g Sveža korenina ingverja
- 50 ml Sveže iztisnjen limonin sok (pribl. 1-2 limoni)
- 40 g Domač med
- 1 l Voda
- 4 kos Limonin kolobar (za okras)