Adobo s sojo
'Adobo' ni začimba, ampak tehnologija: dušenje mesa (ali tu soje) v tekočini iz kisa in sojine omake. Ta metoda je v tropski vročini prvotno služila konzerviranju. Sojine kocke se obnašajo kot goba: vpijejo sok, bogat z umamijem in kislostjo, tako da so zavajajoče podobne mesnemu originalu.
Sestavine
200
g
Sojine kocke (sušene)
3
žlica
Sojina omaka
2
žlica
Kis (rižev ali jabolčni)
4
stroki
Česen
1
kos
Čebula
1
kos
Paprika
1
kos
Lovorjev list
1
žlička
Črni poper (cel ali grobo mlet)
2
žlica
Olje
Nakupovalni seznam (0)
Potrebna oprema
- Lonec
Informacije o alergenih
Soja
Navodila
1
✓
Sojine kocke namočite v vročo vodo za 10 minut, nato iz njih temeljito iztisnite vodo.
Nasvet: Kot gobo jih je treba ožeti, da bo prostor za absorpcijo okusne omake.
2
✓
Na olju prepražite čebulo in česen. Dodajte ožete sojine kocke in jih malo popražite.
Nasvet: Praženje daje mehki soji teksturo.
3
✓
Zalijte s sojino omako, kisom in malo vode. Dodajte poper, lovorjev list. Pokrito dušite 15 minut.
Nasvet: Na začetku ne mešajte, pustite, da se kis 'kuha', sicer bo ostal preveč kisel.
4
✓
Na koncu dodajte papriko, da ostane hrustljava.
Sestavine
- 200 g Sojine kocke (sušene)
- 3 žlica Sojina omaka
- 2 žlica Kis (rižev ali jabolčni)
- 4 stroki Česen
- 1 kos Čebula
- 1 kos Paprika
- 1 kos Lovorjev list
- 1 žlička Črni poper (cel ali grobo mlet)
- 2 žlica Olje