- Kaj naj uporabim namesto jajca za mazanje?
- Vrh veganskega testa lahko premažeš z rastlinskim mlekom (npr. ovsenim) ali stopljenim rastlinskim maslom, pomešanim s kurkumo za rumenkasto barvo.
Gobova veganska pita
Veganska različica 'Pot Pie', kjer kremno omako nadomestijo kokosova smetana in okusi, ki se izločijo iz gob. Naravna vsebnost glutamata v gobah (zlasti rjavih šampinjonih ali gozdnih gobah) daje osnovo 'umami', zato meso ne manjka. Ragu, ki se kadi pod hrustljavo skorjico testa, je vrhunec tolažilne hrane.
Sestavine
1
zavitek
Vegansko listnato testo ali testo za pito (pribl. 300g)
500
g
Gobe (najbolje mešane)
1
glava
Čebula
2
strok
Česen
200
ml
Kokosova smetana (ali rastlinska smetana za kuhanje)
2
žlica
Moka
3
žlica
Oljčno olje
1
šopek
Peteršilj
1
žlička
Posušen timijan
1
žlička
Sol
0.5
žlička
Poper
Nakupovalni seznam (0)
Potrebna oprema
- Pekač za pito (24-26 cm)
- Ponev za ragu
- Čopič (za mazanje)
Informacije o alergenih
Gluten
Navodila
1
✓
Gobe očisti in nareži na četrtine ali rezine. Čebulo sesekljaj. Pečico segrej na 200°C.
Nasvet: Gob ni treba narezati preveč na drobno, med peko se bodo tako ali tako sesedle (pribl. na polovico).
2
✓
V ponvi segrej olje. Čebulo prepraži, da postekleni, nato dodaj gobe. Praži na močnem ognju, da tekočina povre in začnejo rjaveti.
Nasvet: Praženje gob daje okus. Če jih le dušiš, bodo brez okusa.
3
✓
Dodaj strt česen, timijan, sol, poper. Potresi z moko, premešaj (1 minuta), nato zalij s smetano. Pokuhaj v gost ragu.
Nasvet: Moka poveže smetano in zagotovi kremasto konsistenco.
4
✓
Odstavi z ognja, vmešaj svež peteršilj. Ragu vlij v pekač za pito.
Nasvet: Pusti, da se malo ohladi, preden nanj položiš testo, da ga ne stopi takoj.
5
✓
Prekrij s testom. Robove potlači, vrh prepikaj z vilicami (odprtine za paro). Premaži z malo olja ali rastlinskega mleka.
Nasvet: Odprtina za paro je obvezna, sicer para napihne testo.
6
✓
Peci 25-30 minut, da je testo zlato rjavo in hrustljavo. Pred serviranjem pusti počivati 10 minut.
Nasvet: Vroč ragu peče, med počivanjem se ohladi na užitno temperaturo in zgosti.
Pogosta vprašanja o receptu
Sestavine
- 1 zavitek Vegansko listnato testo ali testo za pito (pribl. 300g)
- 500 g Gobe (najbolje mešane)
- 1 glava Čebula
- 2 strok Česen
- 200 ml Kokosova smetana (ali rastlinska smetana za kuhanje)
- 2 žlica Moka
- 3 žlica Oljčno olje
- 1 šopek Peteršilj
- 1 žlička Posušen timijan
- 1 žlička Sol
- 0.5 žlička Poper